Metime - à mettre en pratique, découvrez comment !

Nous vivons aujourd’hui dans un monde où tout va très vite. Le travail est exigeant, nous devons aussi tous faire face à de nombreuses obligations à la maison, toujours trop à faire et nos journées ne comptent que 24 heures. Voilà pourquoi nous fonctionnons sans cesse à plein régime. Il est maintenant temps de ralentir et de découvrir la tendance metime. Plus de temps pour soi, voilà la recette pour une vie plus saine !

Quand nous sommes constamment occupés, notre corps n'a pas le temps de se reposer, il en va de même pour notre esprit. Le fait d'être sans cesse absorbé par l'analyse de nos obligations, de nos problèmes et de nos responsabilités peut, au fil du temps, avoir un impact négatif sur notre état mental. La tendance metime est une réponse au rythme effréné de nos vies et une motivation pour vous concentrer davantage sur vous et vos besoins.

A la maison, rien ne vaut la création de conditions propices à la relaxation, 1. Affiche avec des feuilles d'eucalyptus, 2. Affiche avec des branches vertes

De quoi s'agit-il exactement ? Cela consiste tout simplement à prendre quotidiennement un moment pour s'adonner à ses passions, ses activités préférées, se reposer ou encore se détendre. Pour pouvoir pleinement profiter de ces instants chez vous, il convient de créer les conditions idéales. Créez votre propre oasis de paix, accordez-vous un moment de libre rien que pour vous afin de devenir plus conscient de vous-même. 

Plus de temps pour soi dans le salon

Que peut-on faire pour donner à un salon ordinaire une toute nouvelle qualité ? Un papier peint vert constitue à coup sûr une excellente solution. Cette couleur est parfaite pour votre humeur, elle est également très apaisante pour les yeux et permet de se rapprocher du monde naturel. En fonction du style de votre décoration, vous pourrez miser sur une composition abstraite ou géométrique ou encore optez pour une représentation inspirée de la nature. Un motif exposant les feuilles luxuriantes de plantes exotiques s’avère une magnifique solution décorative. En ajoutant à l’ambiance de votre salon de luxuriantes plantes en pot telles que des fougères, un petit palmier ou encore des philodendrons – vous transformerez alors littéralement votre intérieur en une oasis de calme.

Les papiers peints imitant divers matériaux, comme le bois ou le béton vous feront profiter d’une ambiance très agréable pour les yeux - redro.fr

Vous pouvez passer votre temps libre de différentes manières. Vous pouvez par exemple lire un livre, coller vos photos dans un album de famille afin de vous rappeler de beaux moments, tisser un macramé pour décorer votre chambre à coucher, ou tout simplement écouter votre musique préférée, en regardant ce qui se passe derrière vos fenêtres. Pour une telle relaxation, il vous faudra une balançoire dans un style boho, ou un fauteuil confortable équipé d’un repose-pieds, ou encore un canapé moelleux. Pendant les mois hiver, il est également intéressant de vous munir d'un diffuseur d'huiles essentielles afin d’humidifier l'air sec régnant dans vos pièces et vous entourer du parfum relaxant de la lavande ou du romarin.

Les matins selon la philosophie metime

Le week-end correspond au moment où nous sommes supposés nous reposer, mais nous savons tous que ce n'est pas aussi simple, car durant ces quelques jours, nous rattrapons trop souvent ce que nous n'avons pas réussi à faire plus tôt. Alors comment faire pour avoir plus de temps pour soi ? Réservez-vous un moment pendant la matinée - ce qui ne signifie pas forcément que vous deviez vous lever l'aube. Assurez-vous de pouvoir passer un moment avec vous-même avant que votre famille ne se réveille - par exemple avec un livre ou un recueil de poésie, si vous aimez ce style. Avec une tête de lit en velours doux, vous profiterez d’une solution idéale afin de passer des grasses matinées encore plus agréables. Vous pourrez également placer une petite enceinte portable sur une étagère installée au-dessus du lit pour diffuser une musique apaisante pendant votre lecture.

Avec un gallery wall vous pourrez créer une déco chaleureuse idéale pour la détente, 1. Poster végétation exotique, 2. Poster style floral, 3. Poster paysage, 4. Poster fleurs macro - redro.fr

Vous pouvez créer le décor chaleureux idéal pour vos moments de détente en composant un gallery wall. Choisissez quelques posters avec des vues apaisantes qui vous feront profiter d’un accent naturel - une clairière dans la forêt, une prairie parsemée de fleurs ou une allée dans un parc – Optez pour des modèles dans la même esthétique, à savoir dans un style de déco rétro, misez sur le noir et blanc ou le sépia. Vous pourrez également créer un espace pour la méditation dans votre chambre à coucher. Il s’agit d’une excellente façon de commencer la journée et de devenir plus conscient de soi.

La salle de bains : spa et soins metime

La salle de bains est également une pièce où vous pourrez créer les conditions idéales pour vous détendre et vous retrouver avec vous-même. Grâce aux matériaux imperméables et stratifiés aujourd’hui disponibles, les décorations murales peuvent maintenant aussi orner les murs de cette pièce. Un papier peint vert avec de superbes feuilles ou exposant une vue de la forêt vous fera profiter d’une ambiance chaleureuse et conviendra idéalement pour parfaire un style de déco éco dominé par la présence de matériaux naturels tels que le bois. Les motifs imitant des matériaux divers et variés constituent également des solutions très esthétiques. Un papier peint exposant des planches blanchies à la chaux, du bois massif ou le grain caractéristique des cernes d’arbres ne sont que quelques suggestions parmi tant d’autres. Vous pourrez également vous offrir une imitation d’une matière précieuse – comme le marbre par exemple. Dans une telle pièce, un bain relaxant sera une expérience unique, et vous vous sentirez comme dans une salle de bains royale !

Les accessoires verts vous mettront de bonne humeur tout en apaisant vos yeux - redro.fr

Vous serez surpris de constater à quel point une salle de bains agencée dans l’esprit metime changera votre vie quotidienne et vos moments de détente. Veillez à vous équiper de bâtons d'encens ou de bougies parfumées offrant également de douces sources de lumière, et installez une étagère de bain sur laquelle vous pourrez poser un livre et une tasse de chocolat chaud. Une demi-heure de temps pour soi à la fin de la journée est la voie vers un meilleur lendemain. 

La forme de votre metime peut considérablement varier en fonction de ce que vous aimez faire pendant votre temps libre et de ce qui vous détend. Il est non seulement important de prendre la décision de passer du temps avec soi-même au quotidien, mais il est également primordial de réserver un espace aux vibrations positives pour pouvoir en profiter pleinement. Nous passons beaucoup plus de temps à la maison pendant l'hiver, c'est donc le meilleur des moments pour vous occuper de votre zone metime !